Зеленый чай ускоряет метаболизм. Также он усиливает термогенез – процесс, который позволяет телу сжигать калории. Пара чашек зеленого чая – и 70 калорий как не бывало! Топ-модель Софи Даль, кроме того, что пила зеленый чай, снижала количество углеводов в своем рационе.
Как это влияет на здоровье?
Зеленый чай содержит антиоксиданты, которые помогают предупредить рак, артрит и защищают сердце. Но поскольку в зеленом чае много кофеина, эта диета не рекомендуется при беременности и кормлении грудью.
Warning: include_once(): open_basedir restriction in effect. File(/home/user/www/ovsianka.ru/mainlink/ML.php) is not within the allowed path(s): (/var/www/user/data:.) in /var/www/user/data/www/ovsianka.ru/all_niz.php on line 11
Warning: include_once(/home/user/www/ovsianka.ru/mainlink/ML.php): failed to open stream: Operation not permitted in /var/www/user/data/www/ovsianka.ru/all_niz.php on line 11
Warning: include_once(): Failed opening '/home/user/www/ovsianka.ru/mainlink/ML.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/user/data/www/ovsianka.ru/all_niz.php on line 11
|
 |
