Эта диета помогает потерять до 7 кг за месяц. Первые 10 дней нужно есть только фрукты, затем постепенно вводить другие углеводы и белки. Но ни в коем случае не смешивать их!
Тогда расщепление пищи будет наиболее эффективным, и она не отложится в жировые запасы. Знаменитые последовательницы этой диеты – Джоди Фостер и супруга Арнольда Шварценеггера Мария Шрайвер.
Как это влияет на здоровье?
Вы потребляете слишком мало белков и основных витаминов и минералов. Скорее всего, на все время диеты вашей спутницей станет диарея. Мда-а…
Warning: include_once(): open_basedir restriction in effect. File(/home/user/www/ovsianka.ru/mainlink/ML.php) is not within the allowed path(s): (/var/www/user/data:.) in /var/www/user/data/www/ovsianka.ru/all_niz.php on line 11
Warning: include_once(/home/user/www/ovsianka.ru/mainlink/ML.php): failed to open stream: Operation not permitted in /var/www/user/data/www/ovsianka.ru/all_niz.php on line 11
Warning: include_once(): Failed opening '/home/user/www/ovsianka.ru/mainlink/ML.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/user/data/www/ovsianka.ru/all_niz.php on line 11
|
