Люди, которые намеренно истязают себя диетами, и которым при этом постоянно кажется, то у них излишний вес, страдают от такого заболевания, как анорексия.

   Анорексия – это тяжелое нарушение эмоционального состояния, которое чаще всего распространено среди подростков и выражается в отказе от приема пищи в связи с опасением набрать лишний вес.

  Симптомы и признаки

Физические:

сухая кожа;
влажные ладони;
выпадение волос;
отсутствие месячных.

Психологические:

ухудшение памяти;
заниженная самооценка;
депрессия;
агрессивное отношение.

Поведение:

постоянный контроль над изменением веса;
постоянный контроль над изменением внешности;
раздражительность.

Причины болезни

Серьезная травма, сильное эмоциональное потрясение, изменение количества серотонина (элемента, отвечающего за аппетит), культурная среда, которая окружает человека, стремление к перфекционизму, чрезмерная опека родителей (постоянные советы о том, что нужно есть, а чего нельзя), генетическая предрасположенность, инфекции.

Факторы, которые способствуют появлению заболевания

Возраст (поскольку эта болезнь распространена в основном среди тинэйджеров), ранние половые связи, депрессия, активное занятие спортом (поскольку оно всегда призывает людей быть в форме, придерживаться диет), диета, какие-то психологические травмы.

Превентивные меры

Самая лучшая стратегия – это с детства прививать систему здорового питания и вообще здорового образа жизни.

    А если эта болезнь уже коснулась Вашей семьи, тогда лучше всего вести себя следующим образом:

 - старайтесь не концентрировать внимание на самой болезни (то есть постоянно чрезмерно опекать своего ребенка, постоянно говорить о его болезни, концентрировать внимание на его весе, пище);

 - убедите ребенка пройти курс психотерапии (но говорите об этом не напрямую);

 - сами своими силами, любовью, лаской, заботой постарайтесь изменить систему питания ребенка, сделать ее стабильной, повлиять на его взгляды, на то, как должен выглядеть современный человек;

 - включите в рацион ребенка успокаивающие чаи из сбора трав, возможно даже некоторые антидепрессанты;

 - обязательно приобретите комплекс витаминов и микроэлементов, поскольку у больных анорексией, как правило, ощущается недостаток в витаминах В2, В6, цинка и др. (данные витамины отвечают за аппетит, вкус, запах, зрение, когнитивную функцию, обмен веществ);

 - постарайтесь снизить количество физических упражнений (если ребенок, болея, еще и упорно занимается спортом).